Щоб ділитися з користувачами перевіреною та сучасною інформацією у сфері здоров’я, бібліотекарі ЦБС Солом’янського району м. Києва постійно навчаються, беруть участь у тренінгах і вдосконалюють знання. Це стало можливим завдяки участі в проєкті «Здорові бібліотеки», що впроваджується благодійним фондом «Бібліотечна країна» за підтримки україно-швейцарського проєкту «Скорочення поширеності факторів ризику неінфекційних захворювань (НІЗ) в Україні» («Діємо для здоров’я»).

НАВЧАЄМОСЯ

✅ Улітку 2025 року бібліотекарі Солом’янки пройшли навчальний онлайн-курс «Бібліотеки для здоров’я громад». Провідною лінією лекцій є охорона здоров’я та профілактика неінфекційних захворювань, зокрема: міфи та факти про здорове харчування; фізичні вправи; психічне здоров’я; профілактика цукрового діабету, серцево-судинних захворювань, онкології.

✅ 10-12 вересня директорка ЦБС Солом’янського району м. Києва Іванна Щербина взяла участь у Міжрегіональній зустрічі проєкту, який має на меті перетворити публічні бібліотеки на осередки здоров’я, психосоціальної підтримки та зміцнення добробуту в громадах.

✅ 22 вересня – участь у заході «Здорова зустріч з Оксаною Негрич» взяли участь представники Центральної районної бібліотеки імені Г. Сковороди (Ольга Кузнецова, Тетяна Ізбаш) та філіалів: бібліотеки для дітей імені В. Нестайка (Тетяна Юречко), бібліотеки для дорослих імені Михайла Слабошпицького (Катерина Предченко), БСЧ імені Ігоря Шамо (Олена Тимошенко), бібліотеки для дорослих №11 (Оксана Ткаченко), бібліотеки з питань мистецтв імені М. Бажана (Ірина Ліпіна), бібліотеки для дорослих №13 (Алла Яхно), бібліотеки для дорослих імені М. Реріха (Світлана Чернова), бібліотеки для дітей імені О. Донченка (Людмила Кохно), бібліотеки для дітей імені І. Світличного (Тетяна Шкільнюк), бібліотеки для дітей імені О. Донченка (Ірина Костюкова), бібліотеки для дітей імені О. Донченка (Ірина Низова).

✅ 23 вересня – участь начальника абонементу ЦРБ імені Г. Сковороди Наталії Різник у майстер-класі зі скандинавської ходьби від Національної медичної бібліотеки України.

✅ 9 жовтня в Центральній районній бібліотеці імені Григорія Сковороди відбулися громадські слухання “Діяльність бібліотек на підтримку ментального здоров’я”, під час яких бібліотекарі Солом’янського району поділилися власними напрацюваннями з цієї важливої теми. У подіях та активностях кожної з 17 бібліотек присутня турбота про ментальне здоров’я громади. Читацькі клуби, презентації книжок, літературно-музичні зустрічі, бібліотерапевтичні читання, краєзнавчі лекції, мовні курси і розмовні клуби, уроки здоров’я і зустрічі із психологами, співо- та казкотерапія, командні ігри, квести, гуртки й майстерки чи волонтерство – усе це позитивно впливає на ментальне здоров’я, знижуючи рівень стресу, сприяє емоційному вираженню, стимулює творче мислення та почуття спільності. “Культура як психолог”, “Бібліотеки емоцій заради добра”, “Діємо для здоров’я”, “Здорові бібліотеки”, “Rise Ukraine” – це лише частина проєктів і напрямів, у яких наші колеги пройшли навчання.

✅ 15 жовтня – участь директора ЦБС Іванни Щербини у практичному воркшопі «Психологічна стійкість: твій індивідуальний код» з Вікторією Соловйовою, психотерапевткою, членкинею Української спілки психотерапевтів, консультанткою та супервізоркою СЕТА (університет Джонса Хопкінса, США), системною сімейною психотерапевткою, тренеркою з першої психологічної допомоги, превенції суїциду, кризового менеджменту.

✅ 22 жовтня – участь директора ЦБС Іванни Щербини у воркшоп-тренінгу «Комунікація 2.0: Upgrade для спілкування без стресу» з Олександрою Бурлаченко, психотерапевткою, тренеркою з превенції суїциду та надання першої психологічної допомоги, консультанткою та супервізоркою програми СЕТА (університету Джонса Хопкінса).

ДОПОМАГАЄМО

✅ З лютого 2025 року в Центральній районній бібліотеці імені Григорія Сковороди відбуваються “Цілющі вечори” із психологинею Тетяною Вишко. З вересня 2025 року щопонеділка о 16:00 проводить просвітницькі зустрічі, із застосуванням методик арттерапії, де всі охочі отримують знання про роботу психоемоційної сфери людини та осягають основи самодопомоги в різних ситуаціях.

✅ У Центральній районній бібліотеці імені Григорія Сковороди було започатковано «Уроки здоров’я». Щонеділі о 10:15 ви можете опанувати основи заспокійливого дихання з елементами йоги та цигун під керівництвом наставника Ігоря Якубовського, який застосовує ці практики у своєму щоденні вже близько 30 років.

Раз на місяць (2-й понеділок, о 16:00) у Центральній районній бібліотеці імені Григорія Сковороди відбуваються тематичні арттерапевтичні зустрічі з фаховою психологинею Тетяною Вишко, членкинею Української Спілки Психотерапевтів та Асоціації позитивної психотерапії, на яких можна не тільки здобути нові знання за однією з тем та опанувати навичнки з самодопомоги, а й скинути напругу, створюючи власноруч щось прекрасне.

На зустрічах панує довірлива творча атмосфера, якій навіть відключення світла не стають на заваді!

Бібліотека для дорослих №13 подбала про те, щоб кожен відвідувач мав змогу почерпнути не лише теоретичні знання, а й практичні інструменти для турботи про себе. Тут створено простір, який сприяє збереженню фізичного, ментального та соціального здоров’я громади. Це — затишний куточок здоров’я «Бібліотеки Солом’янки — здорові бібліотеки».

Тут ви знайдете: корисну літературу про здоров’я та профілактику захворювань; оздоровчий інвентар — скакалки, м’ячі, хулохупи, масажні ролики; атмосферу релаксу біля теплого світла декоративного каміну та свічок; ароматерапевтичні сеанси з євпаторійською морською сіллю під зеленим шатром соснової гілки з метеликом; природні дари Чорного моря — гальку, камінці, мушлі, що дарують відчуття гармонії й позитиву.

Експозиція «Куточка здоров’я» весь час поповнюється, а вже сьогодні відвідувачі отримують реальну користь: дізнаються, як правильно записатися до сімейного лікаря, як замовити ліки за доступними цінами онлайн, користуються порадами ерудованих бібліотекарів. Користувачам надається доступ до надійної інформації про здоровий спосіб життя, психічне благополуччя, профілактику хвороб і медичні ресурси.

✅ У рамках проєкту бібліотеки Солом’янського району активно впроваджують освітні та інтерактивні заходи, спрямовані на формування здорових звичок у дітей — від уроків гігієни до майстер-класів з правильного харчування та спортивних активностей. Кожен захід поєднує знання, творчість і гру, допомагаючи дітям усвідомити важливість турботи про себе. Завдяки таким ініціативам бібліотеки перетворюються на простір, де здоров’я, культура і розвиток йдуть поруч, а діти отримують не лише корисну інформацію, а й натхнення бути активними, уважними до себе та оточення.